Pencarian

Artikel utama: Isotop dari kalsium
iso	NA	Umur paruh	DM	DE (MeV)	DP
⁴⁰Ca	96,941%	Ca stabil dengan 20 neutron
⁴¹Ca	syn	1,03×10⁵ tahun	ε	-	⁴¹K
⁴²Ca	0,647%	Ca stabil dengan 22 neutron
⁴³Ca	0,135%	Ca stabil dengan 23 neutron
⁴⁴Ca	2,086%	Ca stabil dengan 24 neutron
⁴⁵Ca	syn	162,7 hari	β^-	0,258	⁴⁵Sc
⁴⁶Ca	0,004%	>2,8×10¹⁵ tahun	β^-β^-	?	⁴⁶Ti
⁴⁷Ca	syn	4,536 hari	β^-	0,694, 1,99	⁴⁷Sc
⁴⁷Ca	syn	4,536 hari	γ	1.297	-
⁴⁸Ca	0,187%	>4×10¹⁹ tahun	β^-β^-	?	⁴⁸Ti

Referensi

Kotak info ini: lihat • bicara • sunting

[sunting] Manfaat bagi manusia

Kalsium adalah mineral yang amat penting bagi manusia, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung antar syaraf, kerja jantung, dan pergerakan otot.

Berikut beberapa manfaat kalsium bagi manusia:

Mengaktifkan saraf
Melancarkan peredaran darah
Melenturkan otot
Menormalkan tekanan darah
Menyeimbangkan tingkat keasaman darah
Menjaga keseimbangan cairan tubuh
Mencegah osteoporosis (keropos tulang)
Mencegah penyakit jantung
Menurunkan resiko kanker usus
Mengatasi kram, sakit pinggang, wasir, dan reumatik
Mengatasi keluhan saat haid dan menopause
Meminimalkan penyusutan tulang selama hamil dan menyusui
Membantu mineralisasi gigi dan mencegah pendarahan akar gigi
Mengatasi kering dan pecah-pecah pada kulit kaki dan tangan
Memulihkan gairah seks yang menurun/melemah
Mengatasi kencing manis (mengaktifkan pankreas)

Setelah umur 20 tahun, tubuh manusia akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak 1% per tahun. Dan setelah umur 50 tahun, jumlah kandungan kalsium dalam tubuh akan menyusut sebanyak 30%. Kehilangan akan mencapai 50% ketika mencapai umur 70 tahun dan seterusnya mengalami masalah kekurangan kalsium.

Gejala awal kekurangan kalsium adalah seperti lesu, banyak keringat, gelisah, sesak napas, menurunnya daya tahan tubuh, kurang nafsu makan, sembelit, berak-berak, insomnia, kram, dan sebagainya.